Projekt „Na ratunek emocjom” we współpracy z Wydawnictwem Mamania realizowany był w kilku przasnyskich placówkach: w grupie Malarzy w Językowym Przedszkolu „The Academy of Smurfs”, w grupie Motylków w Miejskim Przedszkolu nr 2 oraz w klasie Ic ze Szkoły Podstawowej nr 3. Projekt miał na celu wspieranie dzieci w rozwijaniu kompetencji emocjonalno-społecznych, rozpoznawaniu emocji oraz poznawaniu sposobów radzenia sobie z nimi. Inspiracją do działań była książka „Kolorowy Potwór. Doktor od emocji” autorstwa hiszpańskiej arteterapeutki Anny Llenas.
Podczas kolejnych spotkań z cyklu dzieci poznawały podstawowe emocje oraz przypisane im kolory, rozmawiały o sytuacjach wywołujących nieprzyjemne emocje jak radość, smutek, złość czy strach jak również te miłe – radość, miłość, spokój. Uczyły się zauważać reakcje własnego ciała związane z przeżywanymi uczuciami. Przedszkolaki obserwowały swoje miny w lusterkach, ćwiczyły globalne czytanie nazw emocji oraz uczestniczyły w licznych zabawach ruchowych, plastycznych i językowych.
Przedszkolaki i pierwszaki zapoznawały się z różnymi sposobami radzenia sobie z trudnymi emocjami. Analizowały „apteczkę – zestaw do regulacji emocji” Kolorowego Potwora, rozmawiały o swoich ulubionych sposobach na poprawę nastroju, wyciszenie czy poradzenie sobie ze złością i smutkiem, a następnie tworzyły własne „apteczki”. Dzieci losowały sytuacje znane im z własnego doświadczenia, a następnie określały, jaką emocję mogą wywołać. Uczyły się również określać natężenie tej emocji przy pomocy „termometru emocji”. Zauważyły, że każdy może reagować inaczej.
Dzieci bardzo zaangażowały się w emocjonalną grę terenową, przygotowaną przez Kolorowego Potwora. Dzieci wykonywały ukryte zadania, rozwiązywały zagadki, zbierały kawałki włóczki do wspólnego słoika i utrwalały wiadomości zdobyte podczas całego projektu. Zajęciom towarzyszyły również ćwiczenia grafomotoryczne, zabawy integracyjne oraz aktywności muzyczno-ruchowe, m.in. zabawa przy piosence „Wytup emocje”.
Na zakończenie były dyplomy, odznaki i zdjęcia z bohaterem książki Kolorowym Potworem.
Biorące udział w projekcie dzieci chętnie uczestniczyły w proponowanych aktywnościach, dzieliły się własnymi doświadczeniami i coraz świadomiej rozpoznawały swoje uczucia oraz potrzeby innych osób, a także proponowały „lekarstwa” z „apteczki” Kolorowego Potwora, które pomagają poradzić sobie z daną emocją.
Najważniejszym elementem projektu były rozmowy o tym, że wszystkie emocje — również te trudne i nieprzyjemne — są naturalne, potrzebne i pełnią ważną funkcję w naszym życiu. Dzieci dowiedziały się, że emocje pomagają lepiej rozumieć siebie i swoje potrzeby, jednak warto znać sposoby ich regulowania, aby nie stawały się zbyt silne i trudne do opanowania.
Mamy nadzieję, że przekazana dzieciom wiedza i umiejętności przyczynią się lepszego radzenia sobie z emocjami teraz i w przyszłości, bo jak obserwujemy zarówno dzieci jak i młodzi ludzie mają z tym ogromny problem.
Opracowanie: Agnieszka Leszczyńska
